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VIDEO FORMATION : ACCUEIL DES ÉMOTIONS

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Apprendre à accueillir ses émotions

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Description détaillée

FORMATION :

"Accueillir ses émotions"

Vidéo en ligne d'1h20

Tarif : 24.99€

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JE DÉFONCE TOUT 😡🤪😡 !!! Quand vous pensez "Je défoncerai tout" & que vous répondez "Je sais pas .." 🤗 Une de mes questions préférées en coaching ! Pourquoi ? 1: Parce que nous avons TOUS en nous LA ou LES bonne(s) solutions à nos problèmes. Elle(s) est/sont juste cachée(s) derrière des croyances, des blocages .. Le rôle du coach est, à mon sens, d'aller challenger vos fameuses insécurités à l'aide de toutes ses techniques, pour que vous puissiez avoir accès à votre/vos bonne(s) solution(s). 2 : Le coach n'est pas là pour vous dire quoi faire ! Pour ça, vous avez vos amis : "mais lâche-le", "vas-y, fonce", "franchement moi j'irais pas à ta place" .. Sauf que, bien souvent, ce n'est pas ça que vous voulez .. Vous le faîtes quand même parce que vous pensez "si, ils ont raison, je dois le faire" & c'est comme ça que vous regrettez .. C'est également au coach de vous aider à faire émerger ce que vous voulez au plus profond de vous ! Vous & uniquement VOUS ❤️ #santémentale #bienêtre #coachdevie #confianceensoi #développementpersonnel #bonheursimple #reussirsesobjectifs #motivationpourtous #confiance #santementale #bienetre #bonheur #reussirsavie #loidelattraction #developpementpersonnel #reussitepersonnelle #bonheur❤️

🤔 QUI ES-TU ? "FAUT PAS trop parler de toi, ça fait égoïste" "FAUT PAS trop te montrer, ça fait opportuniste" "FAUT PAS trop parler de tes atouts, de tes forces, ça fait prétentieux" Et en entretien d'embauche : "Quels sont vos 3 défauts ?" ??????????????????????????????????????????? "Que je vous dise en quoi je peux être un atout pour votre entreprise, c'est TOP ! Que je vous donne 3 mots que la société a rangé dans la case "défaut", quel est le but en fait ??" (J'étais à deux doigts de rajouter un "allo" mais je me suis dit que c'était un peu too much 😅) BREF ! Tout ça pour dire qu'à cause de tous les "FAUT PAS" : 1 : On ne se met pas en valeur parce qu'on considère que c'est mal (avouez que lorsque vous lisez l'expression, "se mettre en valeur", ça sonne mal, pas bien, beurk) Alors que, si ce n'est pas dans le but de dévaloriser quelqu'un, c'est génial de savoir se mettre en valeur ! 2 : Pire que ça, on ne sait même plus quelle est notre valeur, qui nous sommes & ce que nous aimons dans la vie ! TEST : "Qui es-tu ? Présente-toi. Que peux-tu me dire sur toi ?" "Bah, je m'appelle Gabriel, je suis coiffeur, j'ai 30 ans & je vis sur Paris, j'aime heu .. voyager & voilà quoi, que veux-tu que je te dise de plus ?" MAIS IL Y A TELLEMENT DE CHOSES À DIRE SUR TOI, SUR VOUS, SUR NOUS TOUS ❤ Alors OSONS parler de nous ! De nos atouts, de nos forces, de nos valeurs, de nos passions .. OSONS nous montrer ! ET COMMENÇONS DÈS AUJOURD'HUI ⏰ Dîtes-moi en commentaire ce que vous avez envie de dire aux autres, de nous dire de vous, présentez-vous de la manière dont vous avez envie & non pas de celle qu'on attend de vous ! ⭐️✨ Ne nous cachons plus, rayonnons ! #devpersonnel #coachdevie #coachingprofessionnel #coachingdevie #coachbienetre #coachpersonnel #gayparis #gayfrance #coachdeviepositive #coachingholistique #coachprofessionnel #développementpersonnel #developpementspirituel #devperso

🛑 Cessons d'invalider nos ÉMOTIONS Parce que j'en ai marre d'entendre autour de moi : "Mais arrête" "T’exagères" "T'en fais trop" ... C'était important pour moi de vous diffuser le message d'amour, de bienveillance & de compassion suivant ❤ Je vous invite à identifier la ou les personnes à qui vous avez envie de faire plus attention (ou ceux que vous aimeriez qu'ils fassent plus attention à vous 😉) Merci à vous & bon week-end d'avance ☀️ #hypersensible #hypersensibilité #émotions #émotion #emotionnel #émotionnel

❤️ LIVE "S'ouvrir à l'Amour" 🗓️ au mois de février dans L'ÉCOLE DE LA LIBERTÉ Pour connaître tous les détails & vous inscrire 👉 lien en bio ou https://www.place-a-moi.fr/l-ecole-de-la-liberte-p357659.html ❤️ Parce qu'on a tous besoin d'être aimé ❤️ Parce qu'on a tous besoin d'aimer ❤️ Parce qu'on a tous besoin de s'aimer EN FÉVRIER, VOYAGEONS ENSEMBLE AU CŒUR DE CE JOLI THÈME "L'AMOUR" DONT NOUS AVONS TANT BESOIN. 🏳️‍🌈 En rejoignant L'ÉCOLE DE LA LIBERTÉ, Vous avez accès à : - 1 atelier par mois en LIVE avec moi. (Tous les LIVES seront disponibles en REPLAY si vous ne pouvez pas être présents) - Des exercices de mise en pratique sur la thématique du mois pour creuser & ne pas rester en surface ⚠️ OFFRE DE LANCEMENT : - 33% JUSQU'AU DIMANCHE 29/01 Si vous avez la moindre question, envoyez-moi un message privé ou écrivez-moi à l'adresse [email protected], je me tiens prêt pour vous répondre ! 🥳 ❤️ QUI SERA LÀ POUR COMMENCER CETTE ANNÉE 2023 DANS L'AMOUR ? #amour❤️ #lamour #lamourdemavie #trouverlamour #relation #relations #aimer #saimer #saimersoimeme #apprendreasaimer #amourdesoi

💌 L’ÉMOTION est un message Nous DEVONS les accueillir, les ressentir, les vivre ✨⁣ Elles ont TOUTES, agréables comme désagréables, une fonction très importante pour nous & notre équilibre. Elles nous disent quoi faire, quoi modifier, quoi demander, quoi ne pas répéter, quoi ne pas tolérer .. Plus nous cherchons à les contrôler, à les gérer, à les refouler, plus elles se transforment en (petites) choses désagréables à travers notre corps .. Pour ne pas en arriver là, j'ai créé la formation en ligne : Accueillir ses émotions AU PROGRAMME : 1 - Identifier vos émotions 2 - Comprendre leur fonctionnement 3 - Exprimer vos émotions & vos besoins ⁣ Pour connaître tous les détails de la formation : 🔗 Cliquez sur le lien dans ma BIO ou https://www.place-a-moi.fr/programme-emotions-p354977.html #colere #liberationemotionnelle #etresoi #gestiondustress #émotion #émotions #développementpersonnel #gestiondesemotions #developpementspirituel #devperso #devpersonnel #intelligenceémotionelle #santémentale #bienêtre

🥳 L'ÉCOLE DE LA LIBERTÉ est là 🏳️‍🌈 C'est quoi L'ÉCOLE DE LA LIBERTÉ ? C'est une communauté désirant : - Mettre toutes les chances de leur côté pour trouver l'amour &/ou être plus heureux en couple - Lever les blocages qui les empêchent d'être vraiment heureux - Avoir plus confiance en eux - Se détacher du regard des autres - Se sentir libres Nous nous retrouverons donc tous une fois par mois via ZOOM autour des thèmes ci-dessus & d'autres encore à venir. Je vous aiderai & vous accompagnerai pendant 1 an. Vous pourrez vous confier, déposer des mots sur vos maux & me poser toutes vos questions. Le but est de créer une vraie communauté bienveillante qui ne se juge pas & qui avance ensemble ! 🏳️‍🌈 En rejoignant L'ÉCOLE DE LA LIBERTÉ, Vous avez accès à : - 1 atelier par mois en LIVE avec moi. (Tous les LIVES seront disponibles en REPLAY si vous ne pouvez pas être présents) - Des exercices de mise en pratique sur la thématique du mois pour creuser & ne pas rester en surface ⚠️ OFFRE DE LANCEMENT : - 33% JUSQU'AU DIMANCHE 29/01 Pour connaître tous les détails & vous inscrire 👉 lien dans ma bio ou https://www.place-a-moi.fr/l-ecole-de-la-liberte-p357659.html Si vous avez la moindre question, envoyez-moi un message privé ou écrivez-moi à l'adresse [email protected], je me tiens prêt pour vous répondre ! 🥳 Alors, qui nous rejoint ? 😍 #devpersonnel #coachdevie #coachingprofessionnel #coachingdevie #coachbienetre #coachpersonnel #coachdeviepositive #coachingholistique #coachprofessionnel #développementpersonnel #developpementspirituel #devperso #devpersonnel

🤗 Journée du CÂLIN En cette journée du câlin, j'avais à cœur de faire la lumière sur les bienfaits qu'ils présentent (& ils sont nombreux !) Je vous invite à identifier la ou les personnes à qui vous avez la chance de faire des câlins (ou à qui vous aimeriez 😉) Merci à vous & bon week-end d'avance ☀️ #calin #calins #câlin #câlins #mieuxdanssoncorps #etreheureux #êtreheureux #bienetreauquotidien #santementale #santémentale #epanouissementpersonnel #épanouissementpersonnel #apaisement #soulagement #sesentirbien #sesentirmieux #bonheur❤

🏳️‍🌈 RAPPEL IMPORTANT 1- Avec ma famille 👪 Ce n’est pas parce que je pense que je vais les décevoir que je dois me cacher. Ce n’est pas parce qu’on a qu’une seule famille que je dois tolérer des propos homophobes. Ce n’est pas parce qu'ils m’ont rejeté & qu’ils sont revenus, que je dois dire “oui” à tout & m’oublier. 2- Au travail 💻 Ce n’est pas parce que je ne suis pas “imposant” que je ne peux pas être manager. Ce n’est pas parce que j’ose me livrer au travail, qu’on a le droit de se moquer de moi. 3- Avec les autres 🤙🏻 Ce n’est pas parce que j’ai peu d’amis que je suis nul. Ce n’est pas parce que je ne m’intéresse pas au foot que je suis moins bien que les autres. 4 - Avec l'amour ❤️ Ce n’est pas parce que mon ex m’a trompé plusieurs fois que je suis con de n’avoir rien vu. Ce n’est pas parce qu’il me promet de quitter son copain que je dois l’attendre des mois & mettre ma vie de côté. 5 - Avec les rencontres 👬 Ce n’est pas parce qu’on ne me répond pas sur Grindr que je suis moche, gros, vieux .. Ce n’est pas parce que je ne ressemble pas à un mannequin que je ne trouverai personne. 6 - En bref ☀️ Ce n’est pas parce que je suis homo que je suis inférieur aux autres. Ce n’est pas parce que je marche dans la rue qu’on a le droit de me traiter de PD. Ce n’est pas parce qu’on m’a fait ressentir toute ma vie que j’étais différent, que j’ai moins de valeur & d’importance. Ce qui pourrait, à la longue, nous sembler normal, ne l'est pas ! Ne laissons plus ces situations nous faire du mal & nous empêcher de nous sentir libres & heureux ❤ #devpersonnel #coachdevie #coachingprofessionnel #coachingdevie #coachbienetre #coachpersonnel #gayparis #gayfrance #coachdeviepositive #coachingholistique #coachprofessionnel #développementpersonnel #developpementspirituel #devperso #devpersonnel

💡 ATELIER "Apprendre à se connaître" 🗓️ Mardi 17/01 de 19 à 21h sur Zoom 👉 Pour vous inscrire, rendez-vous ici : https://www.place-a-moi.fr/se-connaitre-p357635.html Je vous donnerai des pistes, des outils de connaissance de soi tous très différents les uns des autres pour que vous puissiez prendre ce qui vous parle. Vous allez apprendre à : - Vous connaître - Vous aimer - Définir ce que vous aimez - Ce que vous n'aimez pas / Ce que vous n'aimez plus - Ce qui vous fait peur - Découvrir de quoi vous êtes capables - Pourquoi est-ce que vous fonctionnez/réagissez de telle manière ... J'ai hâte de vous guider à vous découvrir un peu plus .. ✨ #seconnaitre #saimer #saimersoimeme #apprendreasaimer #heureux #etreheureux #epanouissement #epanouissementpersonnel #épanouissement #remiseenquestion #connaissancedesoi

💙 BLUE MONDAY J'avais à cœur de faire la lumière sur "le jour le plus déprimant de l'année." Je vous invite à partager ce post au plus grand nombre pour que l'information circule. Merci à vous & bon lundi ☀️ #bluemonday #bluemonday💙 #lundi #lundimotivation #lundimatin #deprime #déprime

⚠️ SOLDES JUSQU’À MARDI SOIR 17/01 - 30% sur : - 1 : La séance SUR LE POUCE ➡️ Passe à 60€ au lieu de 85.95€ - 2 : L'accompagnement ÉVOLUTION ➡️ Passe à 289€ au lieu de 412.95€ - 3 : L'accompagnement DE A à Z ➡️ Passe à 582 € au lieu de 773.95€ ⚠️ Possibilité de payer en 3x sans frais - Pour la séance SUR LE POUCE, rendez-vous ici : https://calendly.com/coaching-thomas/1heure?month=2023-01 - Pour les 2 accompagnements, rendez-vous ici : https://www.place-a-moi.fr/coaching-individuel-p334776.html #coachdevie #coachmindset #coachingprofessionnel #coachingdevie #coachbienetre #coachpersonnel #coaching #solde #soldes #soldeshiver #coachdeviepositive #coachingholistique #coachprofessionnel #développementpersonnel #developpementspirituel #devperso #devpersonnel

✨ Journée de l'HYPERSENSIBILITÉ En cette journée de l'hypersensibilité, j'avais à cœur de faire la lumière sur les forces, les dons, les talents que ces personnes possèdent ❤ NON, l'hypersensibilité ne présente pas que des inconvénients ! L'hypersensibilité peut être une Supersensibilité 💪 Es-tu hypersensible ? Si oui, je serais curieux de savoir comment tu le vis .. Si le cœur t'en dit, identifie les personnes auxquelles tu tiens pour leur rappeler tous les super-pouvoirs qu'elles possèdent 😉 #créativité #curiosite #hypersensibilité #hypersensible #sensibilité #empathie #authenticité #créativite #intuition #curiosité #seconnaitre #saccepter #saimer

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