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PLACE À MOI

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COACHING DE GROUPE

PARS À LA QUÊTE DE TOI

Autorise-toi à rayonner et à exprimer qui tu es vraiment

________

 
LISTE D'ATTENTE PROCHAIN COACHING DE GROUPE
 

Si tu lis ces lignes, c’est certainement que tu dois traverser une période d’inconfort dans ta vie, que le manque de sens & le besoin de changement se font ressentir.

Je me trompe ?

Laisse-moi deviner…

  • Tu ne te sens pas à ta place & tu n’es pas pleinement heureux. Tu as l’impression de ne pas rentrer dans le moule & tu vis des déceptions.

 

  • Tu sais que tu veux changer mais tu ne sais pas comment faire ni par où commencer. Résultat, tu te sens impuissant & emprisonné dans ton mental & tes peurs.
  • Tu as le sentiment de ne pas exploiter toutes tes forces & tes qualités. Tu aimerais être libre & t’épanouir sereinement mais tu as l’impression qu’il n’y a pas d’issues.

 

  • Tu es de nature souriante & joyeuse mais tu te sens fatigué, vidé d'énergie & emprisonné par des pensées négatives, des croyances limitantes & des émotions exacerbées.
 

Je sais ce que tu ressens car moi aussi, je l’ai vécu. Tu n’es pas seul !

Je sais que tu as peur

Peur du regard des autres, de l’inconnu, peur de prendre des risques, de sortir de ta zone de confort, peur de te tromper, de passer à côté de ta vie, peur d’être déçu, de faire des choix, peur de sortir du moule, d’être rejeté… PEUR.

Par conséquent, tu regardes ta vie défiler, impuissant. Tu restes immobile dans une situation qui ne te convient plus alors que quelque chose de bien plus grand t’attend & tu le sais.

Aujourd’hui, ton intuition essaye de te faire passer un message. Tu fais partie de ceux qui osent dire NON. De ceux qui refusent. De ceux qui ont envie de changer & de se transformer en profondeur pour un avenir plus doux.

La transformation n’est pas extérieure, elle est intérieure. En TOI.

Et elle commence maintenant

 

COACHING DE GROUPE PLACE À MOI

Pour répondre à ta problématique, j’ai créé le coaching de groupe Place à Moi. Un programme en ligne de 8 semaines basé sur 3 piliers majeurs pour t’accompagner de A à Z à te transformer intérieurement pour te créer une vie personnelle sur mesure ; alignée à qui tu es. J’y ai mis toute mon énergie, TOUT ce qui m’a permis de prendre ma place dans le monde & d'être moi-même à 100% !

 

PILIER 1

Éveil & déconditionnement

“Je découvre d’où je viens pour savoir où je vais”

PILIER 2

(Ré)apprendre à être

“Qui suis-je sous mes couches de conditionnement ?”

PILIER 3

Oser devenir libre

“Je me reconnecte à mon pouvoir & à qui je suis vraiment”

 
 

Au fil des siècles nous nous sommes totalement coupés de notre pouvoir, de notre lumière intérieure & nous avons développé la peur d’être vu, d'oser, de se différencier & de rayonner. Alors il est temps que les choses changent & que tu t’autorises à t'affirmer dans toute ta splendeur. Le monde en a besoin ! Tu en as besoin !

Je suis la pour t'accompagner

 

Ils ont suivi le coaching de groupe

 

Antoine

"Plutôt réservé de nature, j'ai longtemps hésité avant de faire appel aux services d'un Coach de vie pour m'aider à remettre de l'ordre dans mes idées et dans ma vie. 

Le concept de séances de groupe a su retenir mon attention pour sa dynamique : je pensais qu'être entouré m'aiderait à me dévoiler plus facilement. Et j'avais raison ! Si les premières séances ont été très impactantes mais plus timides, nous avons réussi à créer une vraie confiance entre nous au fil de nos rendez-vous. Je me suis surpris lors des séances à dévoiler des choses que je n'avais jamais osé dire à personne. Ces inconnus m'ont écouté, je les ai également écoutés. Nous avons beaucoup appris les uns des autres car toute situation peut faire écho chez l'autre.

Que dire de Thomas ? Totalement empathique, il donne de suite l'impression d'être à ton écoute. La bienveillance est son maître mot : s'il est bienveillant avec toi, il te pousse surtout à l'être avant tout avec toi-même. C'est difficile mais il ouvre avec sagesse de nombreuses portes et te laisse y apporter tes propres réponses, sans heurt ni jugement. Je me suis surpris à souvent repenser à ce qu'il avait développé et à l'appliquer dans ma vie de tous les jours.

Je m'etais beaucoup trop mis de côté dans le passé et ces séances ont provoquées le déclic nécessaire pour continuer d'avancer dans la bonne direction.

Place à moi maintenant !"

Sandra

"Du rire aux larmes, ce coaching de groupe a été une expérience humaine très forte en émotions, rythmée par le dynamisme, la bienveillance et gentillesse de Thomas qui nous guide tout en justesse à la rencontre de nous même. Chaque rendez-vous hebdomadaire est un cadeau que l'on s'offre, et qui nous permet de cheminer sur notre épanouissement personnel. 
 
Un grand merci Thomas pour ta disponibilité et le filet de sécurité que tu nous as offert!"
 
 
Saadia

"Merci Thomas de m'avoir fait découvrir le coaching de groupe. C'est juste extraordinaire la force du groupe et très inspirant de pouvoir partager avec les autres.

On apprend à se connaitre encore plus, s'aimer d'avantage, s'accepter et trouver ce qui est bon pour NOUS. Ce n'est pas tout, on repart avec une belle caisse à outils à utiliser à tout moment de notre vie dans des cas pratiques :)

Foncez, Thomas va vous secouer !"

 
LISTE D'ATTENTE PROCHAIN COACHING DE GROUPE


 
 
 

Programme du coaching de groupe

Le coaching de groupe Place à Moi, c’est bien plus qu’un simple programme en ligne. C’est un vrai voyage introspectif de 8 semaines. Ce programme est composé de 3 piliers ayant pour objectif ta transformation intérieure.

Le contenu est composé de lives hebdomadaires avec moi sur Zoom, d’exercices d’introspection, de méditations, d’exercices neuro-émotionnels & d’un journal de bord à remplir après chaque séance. C’est un programme extrêmement riche & transformateur où tu vas apprendre & découvrir beaucoup sur toi-même. La clé de l’épanouissement, c’est la connaissance de soi, c’est justement le cœur de ce programme.

 

PILIER 1

Éveil & déconditionnement

  • Analyse des événements de ton histoire & résilience
  • Comprends d’où viennent tes croyances limitantes & libère-toi
  • Apprivoise ton mental & tes blocages
  • Chemine sur les blessures de ton enfance
  • Détache-toi des attentes extérieures & de la peur du regard des autres
  • Prends conscience que tu es responsable de l’histoire que tu te racontes

PILIER 2

(Ré)apprendre à être

  • Retrouve ta confiance, de l'estime & de l'amour pour toi
  • Décèle tes valeurs, tes rêves & affirme-les
  • Enlève ta carapace pour laisser place à ta vraie personnalité
  • Découvre tes sources d’énergie, tes forces & qualités
  • Identifie ce sur quoi tu as du pouvoir & apprends à lâcher-prise
  • Voyage introspectif en ton
    for intérieur

PILIER 3

Ose devenir libre

  • Accepte-toi dans ton entièreté avec tes parts d'ombre & de lumière
  • Accueille tes émotions & libère toi de tes blessures
  • Apprivoise ta vulnérabilité
  • Ose être toi-même & fais des choix selon tes aspirations profondes
  • Développe de la gratitude pour les personnes & les évènements qui ont marqué ton histoire
  • Définis & visualise tes souhaits, tes objectifs & passe à l’action
 

AVANT

Le coaching de groupe



APRÈS

Le coaching de groupe

 

LE COACHING DE GROUPE EST FAIT POUR TOI SI …

  • Tu es prêt à sortir de ta zone de confort
  • Tu es motivé à reprendre ta vie en main & à donner le meilleur de toi
  • Tu es décidé à investir du temps, de l'énergie & de l'argent
  • Tu es prêt à chambouler ta vie pour qu’elle te ressemble à 100%
  • Tu es prêt à remuer ton for intérieur pour aller chercher des réponses
  • Tu te sens prêt à te dépasser pour enfin atteindre l'épanouissement

LE COACHING DE GROUPE N’EST PAS FAIT POUR TOI SI …

  • Tu n'es pas prêt à te donner de l’énergie & du temps
  • Tu as peur d’investir de l’argent & tu ne veux pas changer tes habitudes
  • Tu préfères rester dans ta zone de confort
  • Tu n’as pas envie d’apprendre à te connaître
  • Tu ne te sens pas prêt à passer à l’action
  • Tu préfères espérer que les choses changent toutes seules
 
 

Le coaching de groupe Place à Moi, c’est plus qu’un simple accompagnement. C’est un vrai voyage vers soi & une aventure unique qui te sera utile toute ta vie.

Tu y trouveras des séances de coaching en live, des exercices d’introspection, des méditations, des exercices neuro-émotionnels, un suivi régulier, de l’entraide, des prises de conscience, des rires, de la joie, des remises en question, des moments d’inconfort, des émotions intenses, du travail sur soi, de la persévérance, de la bienveillance & beaucoup d’amour !

Pret pour l’aventure ?

 

COACHING DE GROUPE PLACE À MOI

Programme en ligne de 8 semaines

499€ TTC

399€ TTC*  

LISTE D'ATTENTE PROCHAIN COACHING DE GROUPE


 

INSTAGRAM

🌕 Vous n'avez pas à travailler pour être une "BELLE personne". Stoppons cette injonction de DEVOIR TRAVAILLER SUR SOI. "Il faut que je travaille sur moi", "J'ai encore du travail à faire pour n'être que perfection, pour n'être que positif .." Nous sommes ombre & lumière, nous sommes humains. Vous ne serez JAMAIS que lumière ! Sur Instagram, nous sommes bombardés de promesses de type "Venez travailler sur vous pour devenir une bonne personne !". Je condamne ce genre d'accroche qui prétend donc que vous n'êtes pas une bonne personne (bravo la mentalité du coach ..) Parlons plutôt de cheminement, d'entrer en relation avec soi, d'avoir envie du meilleur pour soi. Comme lorsque nous tombons amoureux d'une personne, cheminer c'est entrer en relation avec soi. Avec les autres. Exemple : "Il faut que je maigrisse, je suis une grosse vache, je me dégoûte .." & s'il était possible d'inverser notre pensée ? "J'ai de la valeur, j'ai de l'importance donc je fais le choix de me faire accompagner pour maigrir parce que je veux le meilleur pour moi, parce que JE M'AIME !" Tombons amoureux de nous-mêmes ❤ Se faire coacher ne veut pas dire "travailler sur soi parce que nous allons mal", Se faire coacher veut dire "cheminer, entrer en relation avec soi parce que nous nous aimons & que nous voulons le meilleur pour nous". 🌟 Que penses-tu du coaching ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ton appel gratuit 👉 lien dans ma bio. 📸 @agath.gnt #devperso #developpementperso #developpementpersonnel #développementpersonnel #dutempspoursoi #energie #gayparis #gayfrance #energiepositive #entreprendre #etre
Le simple fait de mettre un mot sur l'émotion que tu ressens diminue son intensité. Arrives-tu à nommer ce que tu ressens lorsque tu as une émotion désagréable ? #bonheur #bonnehumeur #changerdevie #choix #citationpositive #coachdevie #coaching #confianceensoi #conscience #conseildujour #vendredilecture
Quel est ce secret ? 🌟 ❤️ De 0 à 10, si tu devais évaluer à combien tu t'aimes, quelle note te donnerais-tu ? Personnelement, aujourd'hui, je me donnerais la note de 8/10. J'ai beaucoup cheminé sur mon amour pour moi-même car je pars de loin. Je ne m'aimais pas physiquement, je n'aimais pas certains traits de caractère, je n'aimais pas mon travail ... Depuis que je me suis replacé au centre de ma vie, depuis que je fais de moi la personne la plus importante, que je remplis mon quotidien avec ce que j'aime, avec mes valeurs & que j'ai laissé sur le bord de ma route (presque) tout ce qui me pesait, je m'aime beaucoup plus ❤️ #acceptation #acceptationdesoi #accompagnement #affirmationspositives #aimer #amour #amourdesoi #aujourdhui #autoentrepreneur #bienetre #bienveillance
Tu fais le choix de ne pas aller bien ❌ Quel est ton avis sur le sujet ? J'ai conscience que cette pensée peut faire débat. Je serais très heureux de pouvoir en discuter avec toi. #penseepositive #penséepositive #pensées #positif #positivité #prendreletemps #psychologie #respire #respirer #rienlacher #vendredilecture
Parfois, certaines expériences font que tu n’as pas l’impression d’avoir ta place. Une mère qui te critiquait régulièrement, un père qui t’a imposé de faire du sport alors que tu préfèrais le théâtre, la danse, un groupe d’amis qui t’a poignardé dans le dos, ou les microagressions permanentes auxquelles tu es confronté parce que tu es gay. Si bien que tu commences à changer ton mode de fonctionnement. Que le message ait été subtil ou qu’il t’ait été maretelé, il disait : “Mieux vaut être apprécié que d’être fidèle à ta nature unique & authentique”. STOP à cette injonction ! Il est l'heure de remplacer cette phrase par : "Mieux vaut être fidèle à ma nature unique & authentique que d'être apprecié". Tu préfères être rejeté pour qui tu es ou être aimé pour qui tu n'es pas ? J'adore cette question 🤩 Hâte d'avoir vos retours 🌟 #momentparfait #motivation #objectifs #ondespositives #onycroit #opportunité #optimisme #passeralaction #paixinterieure #pensée #penseedujour
🌕 Changer nous fait perdre des gens ! Quand ce qui était important pour nous le devient un peu moins, Quand nous n’attendons plus les mêmes choses d’une relation, Quand on désire être pleinement dans notre vérité à tout moment, On s’éloigne parfois de ce qui comptait avant .. On perd des amis, pour faire de la place à d’autres qui nous ressemblent plus présentement, On perd le goût de certaines activités, pour faire de la place à d’autres envies ... Chaque période d’évolution débute par un doute, une confusion. Ces derniers mois j’ai douté. De mes relations, mon entreprise, mes valeurs, mon comportement .. Douter pour grandir ! Oui, je ne suis plus le même qu'avant. J’évolue ! Il est important de le reconnaître. Auprès de soi, ceux qu’on aime & ceux qu’on aimait. Oui, tu as certainement changé & c’est sain de changer ! Ce qui ne l'est pas, c'est de se figer, de tout graver dans le marbre. On finit par se mentir à soi même. J’ai perdu beaucoup d'amis, j'ai aussi choisi & gagné en SINCÉRITÉ. J’ai perdu beaucoup de certitude sur mon métier, j’ai aussi choisi & gagné en HUMILITÉ. J’ai perdu beaucoup d’affect pour certaines situations, j’ai aussi choisi & gagné en CLARTÉ. On ne perd rien en grandissant & en se rapprochant de notre vérité. On se GAGNE ❤ 🌟 Qu'en penses-tu ? J'ai conscience que ce sujet est délicat mais j'avais à coeur de vous le partager .. #momentparfait #motivation #objectifs #ondespositives #onycroit #opportunité #gayparis #gayfrance #optimisme #passeralaction #paixinterieure
Et si tout ce qui arrivait dans ta vie, bonheur comme malheur, pouvait être en réalité un cadeau caché pour toi ? Arrives-tu à voir tout ce qui se présente comme une opportunité de grandir ? #eveilspirituel #evolution #gratitude #happypreneur #icietmaintenant #idee #instinct #joiedevivre #life #loidelattraction #mondaymotivation
🤚 Tu en as marre de ne pas avoir assez confiance en toi ? Il n'y a rien de pire que de ne pas oser faire ce dont on a envie, que de ne pas avoir le courage de "s'imposer", que de faire passer les autres en premier .. 😕 Mais ce manque de confiance n'est pas une fatalité. Inscris-toi à mon ATELIER du Mercredi 18.05.2022 à 19h00 "Comment avoir plus confiance en soi, au programme : 🌟 Respiration, courte méditation 🌟 Qu'est-ce que le manque de confiance ? 🌟 "En quoi je manque de confiance en moi ?" 🌟 Que faire pour avoir plus confiance ? 🌟 Exercices perso en musique 🌟 Visualisation de soi ayant confiance 🌟 Exercice neuro-émotionnel Tu pourras prendre conscience que tu es IMPORTANT, que tu as de la valeur & découvrir que tu as autant de pouvoir que les autres 🔥 Alors réserve ta place & (re)prends ENFIN confiance en toi .. https://www.place-a-moi.fr/ateliers-p346898.html ou 👉 lien dans ma bio
Vivrais-tu avec toi ? ❤ Cette question peut vous paraître bizarre & pourtant .. C'est lorsque je me suis posé cette question que j'ai pris le pouvoir de MA vie 💪 Je vous invite sincèrement à lire ce post si vous ne vous sentez pas complètement épanoui dans votre vie d'aujourd'hui 🌟 & n'hésitez pas à me dire ce qu'il en est pour vous ❤ #bonheur #bonnehumeur #changerdevie #choix #citationpositive #coachdevie #coaching #confianceensoi #conscience #conseildujour #creativite
🌕 J’ai eu honte de mon corps, honte de mes attitudes, de ma sexualité, honte de mon comportement, honte de mes "défauts". Des hontes lourdes dont j'ignorais complètement l'origine, que j’ai portées sur mes épaules. Des hontes cuisantes, tantôt paralysantes, voire invalidantes. Et puis j'ai levé les yeux (au ciel, pour ceux qui ont la référence 😉) & j'ai pris conscience que ce dont j'avais honte, c'est ce que je pouvais trouver beau chez d'autres. J'ai réalisé que ce dont j'avais honte était humain, sain, naturel. Alors j'ai fait le choix de déposer cette honte en faisant preuve d'authenticité & de vulnérabilité pour progresser avec un peu plus de légèreté, un peu moins de poids sur les épaules. Remettons de l'amour sur nos corps, nos attitudes, nos comportement, sur NOUS ! Remettons de l'honnêteté sur qui nous sommes, ce que nous voulons & ce que nous aimons. Et avonçons, avec l'intention de nous libérer, de nous dépouiller de plus en plus de toute honte. Ce chemin s’annonce fort. 🔥 Quelles sont les hontes que vous portez sur vos épaules & que vous souhaitez déposer ? #bonheur #bonnehumeur #changerdevie #choix #citationpositive #coachdevie #gayparis #gayfrance #coaching #confianceensoi #conscience
Quelle est cette plus grande erreur ? Dès ton premier jour d'école, ton objectif est de t’intégrer. C’est comme ça qu’on survit au collège. Pas d’échappatoire. Le problème c’est que tu emmènes cette vision au lycée, dans ta vie professionnelle … En fait, dans toute ta vie d’adulte. Tu te dis qu’il est plus facile d’être comme tout le monde. De trouver un travail, de gravir les échelons, de te caser. On s’intègre quand on est enfant puis, une fois adulte, on continue pour ne pas faire moins bien que les autres. À partir d'aujourd'hui, ne pense plus à t'intégrer. Pense à être toi-même 🌟 As-tu plutôt préféré t'intégrer à l'école en faisant comme tout le monde ou plutôt préféré être toi-même quitte à déplaire ? #acceptation #acceptationdesoi #accompagnement #affirmationspositives #aimer #amour #amourdesoi #aujourdhui #autoentrepreneur #bienetre #mondaymotivation
J'ai coaché un garçon qui n'osait plus aller aborder d'autres garçons car "à chaque fois qu'il osait y aller, il se prenait un râteau". Nous avons cheminé ensemble ... Il a commencé par célébrer le fait d'oser y aller. Ce qui était compliqué pour lui avant (oser aller aborder quelqu'un) & qui est compliqué pour beaucoup d'entre nous, est devenu chose facile pour lui. Il a réussi à voir les choses avec un oeil nouveau : les "non" que je récolte, me rapprochent forcément du moment où on me dira "oui" ! & à force d'y aller avec la posture & l'énergie de "je vais y arriver", il a finalement rencontré quelqu'un 🧡 #joiedecoach Quand tu "échoues", tu te dis plutôt "je l'ai fait, bravo" ou plutôt "j'ai échoué, c'est terminé" ? #saimer #saimersoimeme #smile #smiles #smiling #spiritualite #sourire #sourires #valeurs #vie #vendredilecture
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