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Et si juger nous empêchait d'aimer ?

Et si juger nous empêchait d'aimer ?

Posté le 23/03/2022

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Nous jugeons tous, c'est normal, nous sommes HUMAINS ! Que le jugement émis soit positif ou négatif, qu'il...
2022-03-23T00:00:00+01:00
 
Moins je m'aime, plus je juge.
Plus je juge, moins je m'aime ..
 
Nous jugeons tous, c'est normal, nous sommes HUMAINS.
Que le jugement émis soit positif ou négatif, qu'il soit exprimé ou juste pensé, qu'il soit envers autrui ou envers soi, cela reste un jugement.
 
Le jugement est directement lié à la relation que nous entretenons avec nous-même.
Juger autrui me permets de continuer à huiler l'histoire que le problème vient de l'autre, que le problème est à l'extérieur de moi & que, par conséquent, rien ne vient de moi.
 
Le jugement prend racine dans une insécurité.
 
Moins je m'aime, plus je me sens en insécurité.
 
Juger est un moyen d'éviter la peur, d'éviter de conscientiser, de reconnaître une insécurité, un manque d'amour de soi.
Le jugement permet de ne pas reconnaître cette peur, de rester aveugle en quelque sorte ; j'ai peur de cet homme que je trouve plus beau que moi parce que j'ai de profondes insécurités par rapport à ce que je suis en tant qu'homme. Je vais donc le juger, le critiquer pour me protéger de cette peur.
 
Quelqu'un qui ne s'aime pas, va être dans l'insécurité de ne pas être aimé. Il va constamment être focus sur la pénurie d'amour qu'il ressent à son égard.
Il cherche à ce que quelqu'un comble son besoin d'amour parce qu'il ne le comble pas lui-même.
 
Je juge parce que j'ai besoin de me rassurer.
Lorsque je juge, j'exprime inconsciemment mon besoin d'être rassuré, mon besoin d'être AIMÉ !
 
Au moment où nous jugeons, nous sommes en séparation de nous, en séparation de l'amour des autres. Juger nous fait sentir en concurrence avec les autres.
 
Le jugement est un cercle vicieux :
Je juge parce que je ressens le désamour de moi,
Mais si je juge, je ressens encore plus ce désamour de moi ..
 
Le but n'est pas de ne plus juger du tout. C'est impossible car nous sommes simplement & parfaitement humains. Nous faisons du mieux que nous pouvons.
L'idée est d'apprendre à moins juger.
 
Moins je juge, plus je reconnais mon insécurité.
Moins je juge, plus je suis dans l'amour de moi & dans l'amour de l'autre ..
 
 
Quelques idées pour se défaire du jugement que nous éméttons :
 
  1. Reconnaître avec le coeur & avec une profonde sincérité que l'on juge. Se demander : quel a été mon baromètre de jugement aujourd'hui ? S'évaluer sur une échelle de 1 à 10. C'est une étape difficile car l'égo vient pointer le bout de son nez.
  2. Observer son jugement sans jugement. Savoir se dire "ça fait une semaine que j'observe ma capacité à juger & je me situe à 7/10". L'idée n'est pas de se dire "ça ne va pas du tout, je suis une mauvaise pers, c'est pas bien ...", c'est plutôt de se dire "j'évalue mon baromètre à 7 & c'est ok ! Si j'ai décidé de cheminer sur mon jugement, c'est que je suis dans une quête d'amour de moi. C'est pour aller combler mon besoin d'amour". Soyez bienveillants envers vous-même comme vous pouvez l'être avec les autres & n'oubliez pas, encore une fois, vous faîtes de votre mieux !
  3. Se demander : si je n'étais qu'amour, si je savais que j'étais aimé, si je m'aimais parfaitement, alors que serait devenu ce jugement ? Qu'aurais-je dit de cette personne ? Au cours de cette étape, je reconnais que si je m'aimais un peu plus, je n'aurais peut-être pas eu ce jugement, je n'aurais peut-être même rien remarqué sur cette personne. Cette phase nous permet également de reconnaitre notre dépendance au jugement & la protection que nous mettons en place vis-à-vis de notre insécurité & de notre besoin d'amour.
  4. Décider de n'être qu'amour, de voir à quel point je suis aimé, soutenu par les autres & par moi. En bref, connecté à l'AMOUR ! Rappelez-vous, ce n'est pas l'autre qui définit votre valeur. Envoyez de l'amour de vous à vous !
  5. S'entraîner, pratiquer, chûter, se relever, recommencer encore & encore ..
 
Dès que vous entrerez dans cet amour universel où vous jugez moins, vous vous sentirez beaucoup plus aimé par les autres, davantage en connexion avec les autres & dans l'amour de vous-même. Vous élèverez l'estime de vous-même & votre confiance en vous. Vous cesserez de vous comparer & aurez la sensation de devenir une meilleure personne ..
 
Et qui dit "se voir devenir une meilleure personne", dit "s'aimer d'avantage" !
 
Je vous souhaite donc de vous observer & de cheminer sur le jugement que vous émettez pour partir à la quête de l'amour de vous ♥️
 
 
 
--
- Thomas 💫
 
 
 

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TA VIE, TES CHOIX 👊 Je reprends le pouvoir sur MA vie, Qu'importe ce qu'on dira de moi. À partir d'aujourd'hui, tous les matins en me réveillant, je pose l'intention d'ÊTRE qui j'ai envie, Qu'importe ce qu'on dira de moi. À partir d'aujourd'hui, tous les matins en me réveillant, je pose l'intention DE FAIRE ce dont j'ai envie, Qu'importe ce qu'on dira de moi. Qu'importe ce qu'on dira de moi, Qu'importe ce qu'on dira de moi .. ❤ MA VIE, MES CHOIX 👊 👍 ou 👎 ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #passeralaction #bienêtre #etre #être #etresoi #vivreautrement #vivremieux #vivresavie #volonte #volonté #coaching
JE VOULAIS TE DIRE .. NON, tu n'es pas une merde & NON, je ne t'encourage pas à utiliser ce vocabulaire pour parler de toi. Mais pour faire passer mon message, quoi de plus impactant ? 😉 C'est OK d'être fatigué. C'est SAIN d'en avoir marre. C'est NORMAL d'appuyer sur pause. C'est HUMAIN de ne pas toujours y arriver. C'est IMPOSSIBLE d'être tous les jours au TOP. Tu es un être VIVANT. Comme dans l'agriculture, il y a des phases de repli sur soi, des phases où on sème pour le futur, des phases de création, des phases de récolte & des phases où t'es juste au point mort .. Avant de revenir EN BOMBE pour la prochaine saison 😎 ❤️ Si le coeur t'en dit, identifie une personne qui aurait bien besoin de lire ce message. 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #accompagnement #accompagnementpersonnalisé #coachdevie #coachdeviepositive #coachingdevie #coachingholistique #coachingprofessionnel #coachprofessionnel #développementpersonnel #developpementspirituel #devperso #devpersonnel #epanouissement #epanouissementpersonnel #épanouissement #valeur #valeurs
🌕 Ton mental est un terreau fertile. Tu peux y faire pousser des fleurs ou de la mauvaise herbe. À toi de cultiver ce que tu veux voir fleurir dans ta vie. Tu projettes sur les autres toutes tes émotions & toutes tes pensées, magnifiques ou toxiques .. SI tu projettes une énergie de souffrance, de stress ou de désamour de toi, alors tu créeras des relations en adéquation avec cela. SI tu projettes une énergie de pénurie, de perte ou de séparation, alors tu attireras un quotidien dans lequel tu seras séparé de l’amour, de tes valeurs & de l’abondance. SI tu projettes une énergie d’angoisse & de colère, alors tu te construiras une santé fragile. Ce que nous cultivons, nous le projetons. C’est notre plus grand pouvoir 🌷 Tu peux aussi projeter autour de toi l’énergie de l’amour, de l’abondance. Tu peux t’incarner dans la joie. Tu peux cultiver la gratitude, la paix. Tu peux choisir de cultiver l’amour de soi. 🌟 Alors si tu tends à t’élever, ai conscience de toi, de qui tu es, de qui tu incarnes, ce que tu projettes, ce que tu cultives car cela déterminera tes relations, ton quotidien, ta santé, ta chance .. N'oublie jamais que ton mental est un terreau fertile, Alors plutôt 🌷 ou 🥀 chez toi en ce moment ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #mentaldacier #énergie #energiepositive #energies #émotion #émotions #gayparis #gayfrance #valeur #valeurs #abondance #amourdesoi #conscience #consciencedesoi
🌙 Avoir confiance en soi 🌙 Ci-dessus une liste non-exhaustive de signes qui peuvent révéler un manque de confiance en soi 🥰 Tu te reconnais dans une des phrases ? J'ai crée le programme "l'été de ton bien-être", composé de 4 lives avec moi pour t'aider à reprendre confiance en toi, lien dans ma bio. 🥰 N'hésite pas à taguer des personnes de ton entourage qui manquent de confiance en elles. Ce post pourrait les aider. ❤️ 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #confianceensoi #confiance #confiancensoi #confianceensoi💪 #confianceenlavie #connaissancedesoi #epanouissementpersonnel #etrebien #sefairedubien #estime #bienetreauquotidien #saimer #etreheureux #developpementpersonnel #bonheur #bienetre #bienêtre
PAUSE 🛑 Dans cette course effrénée à la performance, au mieux, au pouvoir, au toujours plus .. Accorde-toi une pause bien méritée & admire le chemin que TU as parcouru. Où étais-tu il y a 1 an ? Qu'as-tu fait depuis ? Quelles activités ? Quels voyages ? Qu'as-tu appris ? Qui as-tu rencontré ? Qu'as-tu gagné ? Qu'as-tu aimé ? ... Une jolie façon pour ceux qui auraient tendance à voir le verre à moitié vide, à constater que tout n'est pas si terne & morose que ça .. Oui, il est bon d'avoir des projets, d'en vouloir toujours plus pour soi, pour ses proches .. & il est bon aussi de savourer, de récolter ce que nous avons semé, d'être dans la gratitude de tout ce que nous avons fait. Car oui, tu en as fait des choses depuis 1 an 🌟 Alors dis moi, as-tu évolué ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #psychologie #psychologiepositive #citation #ciationpositive #positif #coaching #psychologieclinique #coach #developpementpersonnel #gratitude #psycho #santementale #sante #heureusecoincidence #positivism
Nous avons tous eu peur du jugement 😥 Cette crainte du regard de l'autre arrive à l'adolescence, quand nous construisons notre identité & ressentons un fort besoin d'appartenir à un groupe. On se conforme à une norme pour ne pas être rejeté. La peur du jugement peut refaire surface à l'âge adulte, notamment lorsque l'on souhaite changer de vie pour se sentir plus en adéquation avec nos envies du moment 🙏 On a peur que notre famille, nos amis .. ne nous comprennent pas & ne nous suivent plus .. Nous pouvons rendre ce poids moins lourd dans nos vies ☝️ Nous ne pourrons jamais empêcher quelqu'un de nous juger, c'est humain & nous le faisons tous mais nous pouvons changer notre perception du jugement : Lorsque "l'autre" parle de nous, il ne parle que de lui à travers nous. Ses paroles nous aident à comprendre son intériorité, rien d'autre ! Ce qu'il dit, sur notre vie, sur nos envies, nous enseigne qui il est, pas qui nous sommes, nous sommes tellement plus qu'un simple jugement. Aimons nos choix, nos envies qui n'appartiennent qu'à nous & qui nous font tant vibrer ! Aimons-nous 💓 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #saimer #peurdelabandon #citation #devperso #confianceensoi #citationmotivation #peurdurejet #citationdujour #jugement #citationinspirante #citationdusoir #peurdujugement #citationfrançaise #saimersoimeme #regarddesautres
🌕 Trop de personnes taisent leur petite voix intérieure & stagnent dans une vie "pour faire plaisir", "pour faire bien", faire ce qui est convenable. Mais à l'intérieur, cette même voix hurle qu'ils méritent une toute autre vie. Elle hurle des rêves qu'ils ne réaliseront peut-être jamais. Elle hurle que la vie dans laquelle ils sont n'est peut-être pas la bonne. Tant que tu l'ignores, ta petite voix intérieure ne se taira jamais. Elle ne criera que plus fort. Elle ne se taira JAMAIS. & si c'était l'heure de commencer à l'écouter ? Ne serait-ce qu'un tout petit peu ? De l'autre côté de la peur, se trouvent de grands rêves, de nouveaux horizons. Lorsque ta petite voix intérieure hurle, c'est qu'une vérité a besoin d'éclater. À TOI DE LA REGARDER EN FACE, ou de continuer à faire l'autruche .. Si ces quelques lignes peuvent te servir de déclencheur .. 🌟 Alors dis moi, si tout était possible, qu'est-ce cette petite voix en toi est en train de te crier ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. 📸 @agath.gnt #bonheur #bonnehumeur #changerdevie #choix #citationpositive #coachdevie #gayparis #gayfrance #coaching #confianceensoi #conscience #conseildujour #creativite #devperso #developpementpersonnel #peurs #reves
Einstein : "rien n'arrive par hasard" Il affirmait que la vie était amicale ou inamicale suivant nos choix. J'ai choisi de le croire. J'ai conscience que ce sujet peut de nouveau faire débat mais si je peux aider ne serait-ce qu'une seule personne, à travers ces quelques lignes, alors le jeu en vaut la chandelle. Lorsque nous faisons face à une rupture, à un licenciement, à une perte d'argent .. nous pouvons décider de rebondir ou de nous apitoyer sur notre sort : nous avons le choix ! Si j’ai une vision cabossée de moi-même, je vais avoir une lecture cabossée de la vie & de ce qui m’arrive. L’importance est d’avoir, non pas un regard qui abîme mais un regard qui propulse, qui construit, qui se concentre sur nos potentiels, nos talents .. Nous avons le choix de la lecture que nous nous faisons de l'évènement. Nous avons le choix de l'interprétation que nous nous faisons du message. Patience & bienveillance envers soi-même, nous ne sommes pas toujours prêts à lire le message de suite & c'est parfaitement OK ❤ Tu valides ou tu invalides cette pensée ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #vie #paix #dynamiquedujour #citationdujour #ressenti #messagedujour #conscience #pleineconscience #positiveattitude #therapeute #coach #therapie #coaching #grandir
​🔰 Focus sur les fausses idées ci-dessous 1 Un coach apporte des solutions Vrai & Faux. Les solutions viennent de vous. Nous avons tous en nous les meilleures réponses à nos questions, seulement, elles sont enfouies derrière des blocages, des croyances, des peurs. C'est en allant creuser, au travers du coaching, que vous allez pouvoir trouver VOS propres réponses, les bonnes réponses pour VOTRE propre bien. 2 Les séances durent indéfiniment Faux. Tout dépend de la raison pour laquelle vous faîtes appel à un coach. Parfois, une seule séance peut suffir, ex : être à l'aise pour une prise de parole en public, un entretien, un date .. & d'autres fois, il faudra entre 3 & 8 séances pour des sujets un peu plus complexes. 3 Il faut aller mal pour faire appel à un coach Faux, faux & faux. Il faut avoir envie de se comprendre, d'aller mieux pour être encore plus heureux, encore plus épanoui. Il faut s'aimer, miser sur soi, avoir envie du meilleur pour soi. C'est ce qu'on appelle avoir conscience de soi ❤ 4 Un coach est un psy qui n'a pas réussi Faux. J'ai consulté plusieurs psys, ça m'a fait beaucoup de bien, j'ai pu parler, déposer le poids que j'avais sur les épaules. & après ? J'avais comme un goût d'inachevé : "qu'est-ce que je fais de tout ça ?" C'est ce qui me manquait. C'est pour ça que je suis devenu coach, pour aider les gens à avancer vers demain, à la lumière de ce qu'ils viennent d'apprendre. 5 Ça coûte trop cher Vrai & Faux. Vous avez tous les tarifs selon l'expérience & la spécialité du coach. Plus je paie cher, plus je vais être motivé à changer. Si je paie une séance de coaching 1€, je ne vais pas avoir la même motivation que si je paie 1 000€. 6 Il y a trop de coachs Vrai & Faux. S'il y a de l'offre, c'est qu'il y a de la demande. Avec le confinement, nos dépenses ont changé, nous investissons beaucoup plus sur notre bien-être. Petit tips : choisissez le coach qui vous ressemble le plus. Celui qui vous parle le plus, qui a vécu des situations similaires aux vôtres. #coaching #coach #coachdevie #coachingdevie #bonheursimple #toutestpossible #pourtoujours #penseedujour #motivation #inspiration #zen #relax #positivevibes #pourtoi #philosophiedujour
C'est bien de vouloir plaire aux autres. Mais la première personne à qui tu dois plaire, c'est celle qui lit actuellement ce message ❤ Cherches-tu à te plaire avant de plaire aux autres ? Sincèrement .. 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #citation2022 #citationdujour #bonheursimple #toutestpossible #pourtoujours #citationamour #citationfrançaise #citationtristesse #proverbes #penseedujour #citationcouple #motivation #inspiration #zen #relax #positivevibes #pourtoi #philosophiedujour
🌕 J’ai longtemps cherché à ce que mes copains me rassurent sur ma valeur. Que ma famille & mes amis me rassurent quant à mon intelligence. À ce que mon entourage & vous, me rassuriez sur l’intérêt de mon travail … & pourtant, dès que j’entendais les paroles que j'attendais, ça ne changeait strictement rien. On avait beau tout faire pour me rassurer, mes peurs & mes insécurités subsistaient. Parce que la VRAIE sécurité dont nous avons tous besoin, c’est la nôtre ! Celle que nous pouvons nous apporter, en SE RASSURANT en S’ENCOURAGEANT en SE DISANT QUE NOUS SOMMES ASSEZ en SE VALIDANT. Je sais que nous sommes nombreux à attendre que quelqu'un sécurise nos insécurités, je le vois bien dans mes coachings .. Les autres peuvent te mettre un pansement, oui, Mais la seule personne qui peut guérir & refermer la plaie ouverte, c'est TOI ! "Tant que je M’AI MOI, tout ira bien." "Tant que je M’AI MOI, tout ira bien." "Tant que je M’AI MOI, tout ira bien." ... Sois ton meilleur protecteur & ton meilleur soutien ! 🌟 Te reconnais-tu dans ces quelques phrases ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ta séance de coaching 👉 lien dans ma bio. #acceptation #acceptationdesoi #accompagnement #affirmationspositives #aimer #amour #gayparis #gayfrance #amourdesoi #aujourdhui #bienetre #bienveillance #coachingdevie
Réussir ce n'est pas y arriver du premier coup, Réussir c'est tomber, se relever, retomber, se relever de nouveau .. La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Je le constate tous les jours avec mon activité. Au fur & à mesure qu'elle se développe, je me retrouve confronté à de nouvelles problématiques. Si j'ai parfois l'impression d'être dans une impasse, ce n'est bel & bien qu'une impression car lorsque je creuse, de multiples chemins font leur apparition. Je n'ai plus qu'à emprunter celui de mon choix & me féliciter de marcher dessus, C'est ça la réussite 🌟 Es-tu plus inspiré par les gens qui y arrivent du premier coup ou par ceux qui, malgré les obstacles, les embûches, se relèvent à chaque fois ? 🌙 Je m'appelle Thomas, je suis Coach de Vie en Épanouissement Personnel & Passionné par l'Humain. J'accompagne des hommes & des femmes à se sentir LIBRES d'être eux-mêmes pour vivre une vie pleine de sens, en accord avec leurs valeurs, leurs besoins, leurs envies & leurs objectifs. Réserve ton appel gratuit 👉 lien dans ma bio. #reussir #serelever #saimer #saimersoimeme #citation #sourire #citations #valeurs #vie #viepositive #réussir
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